Veja se você tem algum sintoma de depressão....


                DESCUBRA SE VOCÊ TEM DEPRESSÃO


     Responda aos ícones abaixo com uma dessas opções:


1. Nenhuma vez.

2. Dois ou três dias.

3. Mais da metade dos dias.

4. Praticamente todos os dias.


Nas últimas duas semanas, com que frequência você se sentiu mal por alguns destes problemas?​


1. Pouco interesse ou prazer em fazer as coisas.


2. Ficar para baixo, depressivo ou sem esperança.


3. Dificuldades para pegar no sono, insônia ou dormir demais.


4. Muito cansaço ou falta de energia.


5. Apetite reduzido ou exagerado.


6. Se sentir mal – você se considera fracassado ou acha que desapontou os seus familiares e amigos.





7. Problemas de concentração para realizar suas tarefas, ler notícias ou ver televisão.


8. Se locomover ou falar muito devagar, a ponto de outras pessoas notarem.


9. Pensar que seria melhor morrer, ou ter vontade de se machucar.


10. Se você passou por problemas ou dificuldades, foi muito difícil superá-los.


                                             Resultado


Se respondeu “mais da metade dos dias” ou “praticamente todos os dias” para mais de quatro tópicos (ou concorda com o item 9), é melhor consultar um psiquiatra.


Atenção: o teste é apenas um indicativo e não substitui, de maneira alguma, a indispensável ajuda terapêutica ou diagnóstico de um médico.

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